CUERPO, EMOCIÓN Y RESPIRACIÓN
Un taller de 5 semanas DE liberación somática
Inicio 19 de enero · Early bird hasta el 10 de enero
Si has llegado hasta aquí, estás en el lugar correcto.
UN PROCESO PARA VOLVER Al cuerpo, ESCUCHAR las emociones y liberar desde la respiración.
Este no es un curso para aprender algo nuevo.
Es un espacio para dejar de sostener lo que ya pesa
y permitir que el cuerpo haga lo que siempre ha sabido hacer.
Muchas personas llegan a este trabajo después de haberlo intentado todo:
hablar, entender, analizar, comprender.
Y aun así, el cuerpo sigue tenso.
Las emociones vuelven.
Los mismos patrones se repiten.
No porque falte voluntad,
sino porque el cuerpo no se libera con la mente.
El cuerpo guarda emociones, memorias y respuestas aprendidas que en su momento fueron necesarias para sobrevivir.
Este taller nace para acompañar ese lugar
con tiempo, presencia y cuidado.
En este espacio no se fuerza la catarsis.
No se empuja el ritmo interno.
No se busca revivir experiencias pasadas.
Primero se crea seguridad.
Después, el cuerpo puede soltar.
El proceso combina comprensión, práctica corporal y respiración para que la liberación no sea puntual,
sino integrada y sostenida en el tiempo.
CÓMO SE VIVE UNA SEMANA EN EL TALLER
Cada semana del taller nos enfocamos en un órgano, y es un proceso completo en sí mismo.
No son clases sueltas ni información acumulada.
Cada día prepara el siguiente.
El cuerpo necesita tiempo para confiar,
y este ritmo semanal permite que la liberación ocurra sin saturación ni exigencia.
LA SEMANA, DÍA A DÍA
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La semana comienza bajando el ritmo.
La meditación abre un espacio de escucha corporal y presenta el órgano y la emoción que se van a trabajar.No es una meditación para “relajarse”,
sino para afinar la percepción del cuerpo a lo largo de toda la semana. -
Aquí ponemos comprensión a lo que el cuerpo expresa.
Exploramos el órgano de la semana,
la emoción asociada y su función energética.No como diagnóstico médico,
sino como mapa corporal y simbólico
para entender por qué ciertas emociones se repiten. -
Cuando una emoción no pudo expresarse, el cuerpo se adaptó.
En esta clase observamos:
cómo se forma un patrón,
qué función tuvo, y cómo sigue operando hoy.No para corregirlo,
sino para dejar de vivir desde él automáticamente. -
Aquí bajamos aún más al cuerpo.
Exploramos cómo las experiencias se graban en el sistema nervioso y en el tejido corporal, y cómo el cuerpo sostiene lo no resuelto.
Esta clase prepara el terreno
para que la liberación pueda darse
sin forzar. -
El yin yoga no es un añadido,
es una parte fundamental del proceso.A través de posturas suaves y sostenidas:
se trabaja el órgano y sus meridianos,
se ablanda el tejido,
se crea disponibilidad corporal.El cuerpo aprende a no resistirse.
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El sábado es el momento de integración.
La respiración chamánica permite:
salir del control mental,
entrar en un estado de presencia corporal ampliada,
y liberar lo que el cuerpo está preparado para soltar.Nada se fuerza.
Nada se busca.La respiración hace su trabajo
cuando el camino ya ha sido preparado.
POR QUÉ TRABAJAMOS POR ÓRGANOS
Cada órgano guarda una forma distinta de relacionarnos con la vida.
Trabajar por órganos permite:
anclar el proceso en el cuerpo,
evitar lo emocional abstracto,
respetar los ritmos internos.
Semana a semana, el cuerpo va soltando capas distintas,
sin prisa y sin saturación.
Este taller es para ti si:
Sientes que el cuerpo guarda cosas que la mente no consigue resolver.
Buscas un proceso profundo pero cuidado y respetuoso.
Estás dispuesta a comprometerte durante cinco semanas.
Este taller no es para ti si:
Buscas soluciones rápidas.
Prefieres un trabajo solo mental.
No tienes ahora mismo espacio emocional para entrar en un proceso corporal.
El taller comienza el 19 de enero
y se realiza en formato online.
Incluye contenido semanal estructurado,
prácticas guiadas
y encuentros en vivo de respiración chamánica.
inversión 444€ - EARLY BIRD 350€ hasta el 10 de enero
Si tienes dudas o necesitas saber
si este espacio es para ti,
puedes escribirme directamente a: info@claradessuant.com
